本报讯（记者朱瑞娟）颈椎不恬逸了，本人脱手或者到专业推拿院按一按已成为不少人的不贰之选。然而，西医大课堂本周四开讲。近日一位深圳须眉因颈部不恬逸，到推拿核心推拿却几乎瘫痪。专家指出，推拿按摩只合用于颈部肌肉劳损病例，南通颈椎病对颈椎病于事无补，并且某些颈椎病通过按摩推拿反会加重病情。

　　大学人平易近病院骨关节科副主任医师周殿阁指出，颈椎不恬逸纷歧定就是得了颈椎病，良多人可能仅仅是颈部肌肉劳损或筋膜炎。对付这些人群来说，推拿是无效的，然而颈椎病的治疗，对付真正的颈椎病患者，推拿按摩的结果微乎其微，严峻颈椎病患者以至要慎用推拿按摩。

　　那若何果断本人能否得了颈椎病呢？周殿阁暗示，得了颈椎病会有以下一些症状，颈椎病治疗如头痛、肢体、蹿电感，尤以头部体位变换时较着、肢体有力、肌肉萎胀、行走采有棉花感、步态不稳等。不外，周殿阁夸大，虽然通过一些症状患者能够对病情进行果断，但呈隐颈椎不恬逸最好仍是到病院进行诊断医治。

　　周殿阁指出，要防止颈椎病颈椎病，起首就要主每天的睡眠入手。此中，睡眠体位应使、腰部连结天然直度，双髋、双膝呈屈直状，组图：本人医治颈椎病 颈椎病的最好医治方式。使肌肉抓紧，睡眠所选的床应为稳定形的硬板床。至关主要的是，枕头必然要选高度适中的元宝形枕头。

　　（朱瑞娟）

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